切碎过水备用
剩下的菠菜榨汁(也可以用胡萝卜汁)
和面
成型备用
过水的蔬菜
放入少许橄榄油,清炒蔬菜,放入少许的水。
放入煮好的面,鱼!继续煮(宝宝的食物多煮一下避免食物不熟导致腹泻)
好了!出锅点几滴香油开吃!
宝宝的食物少做勤做保持新鲜
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有