香蕉搞小,加一点白糖。
再加点牛奶。
搅拌机里搅成泥。
加鸡蛋牛奶面粉,搅拌成面糊。
平底锅倒入油,倒入面糊,摊开,转中小火,煎至金黄。
小心翻面,两面金黄即可。
中间抹一点花生酱,又香又甜。
煎第一面时,如果中间鼓起,就用筷子戳个洞。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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