秋季养生食谱-亚麻籽黑芝麻核桃粉

亚麻籽，黑芝麻，分开炒熟，核桃仁烤箱180度烤熟。冷却备用。

步骤2/4分别将亚麻籽，黑芝麻放入食品料理机研磨杯中打碎成粉末。

步骤3/4核桃仁加糖粉打碎，因为核桃仁容易出油，不能多打，不然就变酱了。

步骤4/4混合3种粉末即可。