做月子，最常听到就是，喝多点鱼汤，好下奶。鱼汤奶白的，下的奶也是奶白的。
鱼头，豆腐，姜，葱。
烧热锅，把鱼头姜下锅煎。（煎过汤才会奶白）
倒入适量开水。
大火煮开，煮开后煮多2分钟，汤就奶白。
放入豆腐煮开。
加入葱段，加入适量的盐。
通过上面的了解，我们都知道了鱼全身都是宝贝，不论是鱼头还是鱼肉都是健康的食物，能
豆腐是很受欢迎的食品，男女老少都喜欢，豆腐可以做成各种各样的菜式，那么关于豆腐
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