水杯加入一小包苦荞茶 枸杞 冰糖 开水冲泡5分钟 即可饮用；患高血压高血糖者 去掉冰糖等；冲泡好的苦荞枸杞茶带浓浓米香和枸杞甜味 天然养生味美美
苦荞茶可反复冲饮多次 冲饮后米粒可食用；可直接加入牛奶或豆浆 即加即饮；可做米饭 可熬粥 味道鲜美 营养丰富
保护肝脏苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和cc
此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝
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