铄铄最爱吃
步骤1/4西红柿头部划个十字 用开水交下 去皮
步骤2/4热锅 放油 稍热 放打好的鸡蛋 推炒
步骤3/4鸡蛋称出 放西红柿翻炒 稍微放些开水
步骤4/4把炒好的鸡蛋放进去 放盐 出锅
喜欢吃甜的可以放糖
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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