老公爱吃宵夜，他说我做的海瓜子比田螺好吃，于是专心研究味道。
步骤1/5海瓜子要水里养半天，这样才干净。
步骤2/5洗净沥干水，烧热锅，放油。
步骤3/5下姜和辣椒爆炒，至香。
步骤4/5下海瓜子，翻炒。下所有酱汁料翻炒至熟。
最后下罗勒叶，翻炒一小会，起碟。好香啊
罗勒也叫九层塔，海瓜子有人叫它鸡脚
吃瓜子的好处瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生
选购瓜子的方法从制造方法来讲，像大锅炒的葵花子，是把料放在锅里，然后进行炒制，调
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