酸酸甜甜的西红柿配上紫菜,很好吃哦
西红柿去皮,切块,紫菜撕小块
锅内加水,放入西红柿,煮至沸腾后开小火煮5分钟
加入紫菜,煮一分钟即可
也可以先把西红柿先炒一下再煮更美味哦
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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