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花生牛奶

借用一下JJ的广告：真材实料做自己！

拾光机47
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

花生牛奶热量：1166 千卡

脂肪：51.2克
蛋白质：28.61克
碳水化合物：127.1克

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食材主料/辅料

花生半碗、水一碗、牛奶 250毫升、白糖适量

花生牛奶的做法步骤

步骤1/3

花生加水浸泡半个小时。
步骤2/3

花生连同浸泡的水放进料理机，打成汁。
步骤3/3

花生汁倒入奶锅中，加牛奶煮开，转小火煮五分钟左右，加白糖调味即可。

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