芦笋是防癌抗癌榜单上的TOP之一,但是生榨汁口感不是那么好,搭配苹果用甜味遮盖它就可口多了
步骤1/3苹果去皮切块
步骤2/3芦笋洗净扮成稍短段
放入原汁机即可
果汁可代替白开水果汁类饮料中,或多或少会加入添加剂,如大量饮用,会对胃产生不良刺
所用的缸、罐、坛必须洗净擦干,并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁,也可在其中放半瓶白酒
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