某年在长滩每天N杯芒果冰沙，就已经喜欢的无法自拔！
步骤1/2芒果切粒放入搅拌机
步骤2/2加入牛奶和冰块，用搅拌机把冰块彻底打碎为止！如果喜欢芒果味儿浓的，可以像我一样放两个芒果；如果想要更凉爽的，放一个芒果，多冰块即可。
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接
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