将适量白糖加入开水中
可以将糖水加热,这样可以加速溶解
将芒果去皮、去核,切成小块
将芒果肉放入料理机中
挤入一些柠檬汁调节口味
将晾凉的糖水倒进芒果肉中,搅拌成芒果泥
将搅拌好的芒果泥倒入保鲜盒,放冰箱冷冻室
等要吃时取出,室温放置几分钟,用勺子挖碎就是口味很纯正的冰沙了,在做好的冰沙上又放了一些切成小粒的芒果丁,浇了一勺炼乳,味道非常好
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8
好处一、防治便秘 土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好
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