准备好食材,牛仔骨自然解冻。
将牛仔骨洗净后斩成小块,倒入烤肉酱。
烤肉酱涂抹均匀后,腌制30分钟左右。
土豆去皮洗净切滚刀块,虫草花洗净备用。
炒锅加热,倒入适量食用油,将葱花、姜片放入炒香。
再将牛仔骨放入锅中。
土豆入锅。
加入两勺烤肉酱,翻炒均匀。
倒入热水沫过土豆和牛仔骨,大火烧开转小火。盖上锅盖焖制45分钟左右。
然后放入虫草花,加少许盐,煨15分钟。
盛盘装饰即可。
因此不含虫草其他成分,比如虫草酸,虫草多糖等等,所以不能拥有虫草其他比如补肾、保
虫草花的作用虫草花可以平喘止咳,对于秋季容易干咳的人们,可以用虫草花来熬汤,可以
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