微波炉食谱 办公室温暖
牛奶倒入玻璃杯中,先倒半杯。入微波炉高火叮2分钟,注意牛奶容易突沸,取出的时候要小心,如果牛奶在沸腾,要晾一晾再拿出来。
斯里兰卡的红茶包,2个,拆下纸签。之后把红茶放进牛奶里,再进去微波炉高火加热1分钟。取出泡5分钟之后用筷子或者勺子,用力的挤压茶包,使红茶的味道融于牛奶,多按压一下。
步骤3/3根据喜好可以再加些糖
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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