步骤1/5锅中加入黄油,小火融化后加入青豆翻炒5分钟
步骤2/5加入清水煮开,然后小火煮10分钟左右
步骤3/5煮好青豆稍冷却后加入调理机打碎后放回锅内
步骤4/5加入牛奶和淡奶油煮热,不要煮滚
步骤5/5加入适量的盐,起锅撒上火腿丝即可(家里火腿正好用完了,这里用的是红肠丝)
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附
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