从小爱吃芝麻糊,去超市扫荡过几次,总觉得没有小时候吃的香,而且富含各添加剂,吃了不是很放心,特别是给小孩吃。于是决定自己动手,丰衣足食,来个自制芝麻糊!
芝麻和大米(体积比4:1)洗净晾干
装入料理机打碎。
加水入锅烧开就ok了!水加多少取决于个人,多加则稀,小加则稠,建议少量多次加。煮的过程中要不断搅拌,以免粘锅。
芝麻和大米体积比为4:1。宝宝吃不加糖,大人吃可以加糖。
芝麻怎么吃?可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻,对白芝麻的了解程度并不多。其实,
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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