把核桃,干蛏子,红参,枸杞洗净待用
鸡爪用水煮开,关火,洗净,老姜切片待用
用盅准备装入
把所有材料装入盅中
盖好盖子上锅蒸
一个小时后将盅拿出
一盅营养凤爪汤出炉了
会生成水参及白参不俱有的新的成份,即红参特有的生理活性物质g-rh2,panax
红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能,增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心
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