看看原料吧
雪花梨去皮泡水里,避免氧化。白果在清水中泡一会儿。
雪花梨去核切块,泡清水中待用。
将雪花梨,白果,红枣,冰糖放锅中。
加入适量水炖制。
大火煮开,改小火,炖15分钟就好了
出锅前,淋入桂花酱即可。
看看成品吧
白果营养非常丰富,白果果仁含淀粉62%,粗蛋白11%,粗脂肪3%,蔗糖5%。此外
抗衰老银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老
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