有金枪鱼还有火腿蛋的三明治
水煮蛋和火腿
奶酪和沙拉酱
金枪鱼这个牌子我觉得味道最好
土司稍微烤一下比较松脆
把鸡蛋弄碎和火腿金枪鱼一起拌入奶酪和沙拉酱份量自己随意喜欢可以多加一些
放上去很简单均匀就好了
对角切下去最好使用面包刀带锯齿的那种三明治会很完整
完成啦真的很好吃喜欢蔬菜还能加玉米粒和西红柿黄瓜
金枪鱼的好处多多金枪鱼热量低,还有优质蛋白质和其他营养素,所以食用金枪鱼不仅可以
煮鸡蛋前先把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,用冷水煮沸,即
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