所有材料全部切丁
米饭最底层压实
橄榄油。。爆火将1里面的炒熟。
放在白饭上
在白饭上铺平
加入芝士。
200°。20分钟左右
我喜欢加番茄酱。我们家那个不喜欢。所以我自己加上。嘻嘻
拉丝啊。拉丝。哈哈哈。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有