玉米鸡蛋羹

这款鸡蛋羹，表面看起来和平常的鸡蛋羹没有什么区别，但是一勺舀下去，你会惊喜的发现内部组织有像蜂窝一样有很多密麻细洞，这是些细密的蜂窝状就是玉米渣的杰作了。舀一勺放进嘴里，细碎玉米渣清香甘甜的口感加上鸡蛋的滑嫩，浅尝一口回味无穷。
在所有的主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

小羊小小
10560人浏览 / 456人收藏

• 甜玉米的选购技巧_甜玉米的保存方法
• 甜玉米的功效与作用_甜玉米营养价值_甜玉米的适合体质_甜玉米的食用禁忌
• 鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
• 鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
• 鸡蛋的功效与作用
• 玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
• 鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
• 玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
• 松仁玉米是哪的菜
• 甜玉米的营养价值