红提被列为世界四大水果之首,含有多种果酸、维生素、矿物等。。味甘酸性平,能补气血强筋骨,养颜、止咳、安胎。对人体具有很多保健作用。红提与牛奶同食,具有预防贫血、增强免疫的功效。此果汁一般人群均可食用,尤其适合儿童。
准备好红提、牛奶和蜂蜜。
红提洗净去皮去籽。
取150毫升牛奶。
剥好的红提倒入料理机中,并加入牛奶。
搅拌成汁。
调入适量蜂蜜,拌匀即可。
因为血液负责运送体内的废物毒素,随着时间的推移和运输量的增加,血液中也会积蓄一些
5千克苹果、梨、桃产生的热量,对人体具有很多保健作用,饭前和酒后服用可起到解酒的
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