南瓜不用去皮,切成碗大小,挖去籽。把蜜枣和泡软了的百合装进去。
放入蒸锅,大火上汽后蒸20分钟左右,用筷子插插南瓜软了就行了。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转
花生蜜饯汤的做法取蜜枣100克,花生仁100克,温水浸泡去除杂质后,放锅中加适量
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