步骤1/3将薏米洗净,用温水浸泡10分钟。
步骤2/3将容器中加清入,将薏米、花旗参片、蜜枣放入水中。
步骤3/3大火烧开,再用小火煲20-30争钟。
1、因为用了蜜枣就不用再放糖或者蜂蜜了。2、也可以选用红枣,煮后的汤水温度降低后再放入蜂蜜适量。
饮食合理可防体寒:适当摄取盐分在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取
由于加工不同,一般分为粉光花旗参及原皮花旗参二类,每类又因野生和栽培而有不同粉光
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