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独占三秋压众芳,何夸橘绿与橙黄。
自从分下月中秋,果若飘来天际香。

可能我们江苏人一直就喜欢吃桂花的吧。
桂花糕,桂花酒酿,桂花鸭,桂花酒---
真是林林总总。
每到桂花盛开的秋天,大家都会去摘些桂花,用糖腌起来,慢慢的吃!

桂花--味辛甘苦,气温。有散冷气,消瘀血,止肠风的功效。
大枣--能提高人体免疫力,促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,升高血清白蛋白,保护肝脏,降低血清谷内转氨酶。常食红枣,可增加肌力,使气血调和,起到强体、美容和抗衰老的作用。

桂花红枣糯米粥-化痰散瘀、防止口臭,润心肺,生津液,悦颜色,通九窍,具有滋补身体和养颜美容功效.

在满街飘着桂花香的深秋季节,煲一锅桂花粥,真是惬意.

爱跳舞的老太14
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难度普通 口味甜味 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

糯米 60克、 桂花 5克、 红枣 30克、 冰糖 适量

桂花红枣糯米粥的做法步骤

小窍门
1.红枣也可以去核后再煮.
2.防止糯米粘锅底,要常常搅拌一下。
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