材料图。
番茄焯水去皮切幼小粒,火腿和芝士切成丝。
鸡蛋打入碗中加进盐,胡椒粉拌匀。
番茄粒也放进蛋液中拌下。
烧热不粘锅,倒下蛋液。
蛋液半凝固时,撒下火腿丝。
和撒下芝士丝煎至芝士略溶解。
把蛋液小心滴卷起再2面略煎下。
剩起待凉切件。
【番茄芝士蛋卷】
洗浸奶酪确定奶酪的柔软度是很重要的,这也是选购洗浸奶酪的要诀,还须注意洗浸奶酪外
促进胃肠蠕动奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道
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