先将干贝洗净,热水浸半小时,然后撕成丝,鱿鱼洗净切十字花刀。
锅加水烧开加入料酒将鱿鱼出水成鱿鱼卷。
菌菇洗净备用。
冬瓜切片备用。
上汤煲开后加入冬瓜煲5分钟,再加入所有用料煮沸5分钟加盐便成。
鲜虾剥去壳后,用牙签从虾背上第二,三节中挑起虾线,这样很方便的将虾处理好在虾仁中
蟹味菇的功效与作用抗癌、降低胆固醇蟹味菇的营养价值含有丰富维生素和17种氨基酸,
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