蜂蜜、橙汁放入碗中调匀
将糯米和麦仁浸泡12小时
金桔洗净,切片
将糯米、麦仁、金桔片一起拌入白糖
取一碗,抹薄薄一层油,底部铺上玉米粒、甜豌豆粒、金桔
倒入拌好米,上锅蒸50分钟,或用高压锅蒸20分钟即可
将碗倒扣盘中,浇上甜汁即成。
厨房小语,要想省时、省力,可把所有食材一起放入电饭饭煲中蒸熟,再浇汁也可以
金桔的营养价值果实含有丰富的维生素c、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬
金桔的选购好的金橘呈色泽闪亮的橘色或深黄色;橘子底部是灰色的小圆圈;从侧面看,有
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有