步骤1/4鲜虾去虾线,用姜汁盐腌渍,花蛤,海兔子用开水焯一下,捞出待用。
步骤2/4锅内放黄油,煸香洋葱末,炒熟米饭,加少许盐盛在盘中。
步骤3/4锅内放黄油,煸香洋葱末,放入鲜虾炒熟,放入花蛤、海兔子,炒香加少许胡椒粉,盐、酒调味。
步骤4/4将炒好的原料铺在炒米饭上,撒上马苏里拉奶酪丝,进提前预热200度的烤箱上下火烤5分钟,撒上西红柿粒可以加一些罗勒叶再烤2分钟即可。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
洗浸奶酪确定奶酪的柔软度是很重要的,这也是选购洗浸奶酪的要诀,还须注意洗浸奶酪外
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有