红小豆用温水泡半天甚至一夜(泡的时间越长,豆豆才会膨胀,煮的时候易熟)。
锅内加入清水,将泡过的红小豆下锅。
大米大约3小碗清洗干净备用。
红小豆煮1个小时,汤汁颜色已经变的很浓。
将红小豆汤汁到进大米里,留下豆。
打开电饭锅电源蒸大概30分钟就熟了。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
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