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苹果有智慧果、记忆果的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。
当苹果遇上鸡蛋,便带来了香甜软糯的苹果鸡蛋饼。主食与水果的结合,更有利与营养的补充。无以伦比的口感,让人一试难忘。

诗心74
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难度简单 口味果味 工艺技巧 时间10分钟 厨具平底锅

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食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 苹果 半个、 熟黑芝麻 少许、 低筋面粉 少许、 黄油 适量、 白糖 适量

苹果鸡蛋饼的做法步骤

小窍门
诗心片语:
1:炒苹果丁的时候最好用黄油,口感更好。
2:糖的量根据自己喜欢,可少但不宜过多。
3:面粉不能加得太多,蛋糊要稀一点。
4:要在蛋皮表面刚凝固的时候铺上苹果,这样才能把对折后的蛋皮牢固的粘合。
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