特点:色泽葱绿,味美香鲜
刀豆剥去老筋,掐掉两头,切段后洗净沥干。开洋加入一小勺料酒去腥。
将刀豆入油锅稍炒倒出
立即将开洋,姜末投入热锅稍煸。
倒入刀豆稍炒
加入适量盐,味精,糖及少量水,盖上锅盖稍闷一下。
收干水分,放入葱花,倒一点麻油炒匀。
香喷喷的出锅喽!
刀豆的营养价值刀豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸等近年来,又在嫩荚中发现刀豆
刀豆嫩荚食用,质地脆嫩,肉厚鲜美可口,清香淡雅,是菜中佳品,可单作鲜菜炒食,也可
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