意式烤鸡肉沙拉

步骤1/12

准备好原材料。

步骤2/12

鸡胸肉上撒盐、白胡椒粉、辣椒粉和一大勺橄榄油，拌匀

步骤3/12

腌制10分钟。

步骤4/12

将黄油加入锅中融化

步骤5/12

放入腌好的鸡肉两面各煎2分钟

步骤6/12

盛出待用

步骤7/12

鸡肉再撒适量辣椒粉，放在烤盘上。

步骤8/12

烤箱预热175度，放入烤盘，中层175度15分钟，中途可翻面

步骤9/12

鸡肉熟透后取出，略凉后切小块

步骤10/12

将意式沙拉酱与橄榄油混合制成调味汁

步骤11/12

盘里摆好洗净撕碎的圆生菜及切片的圣女果。

步骤12/12

淋上调味汁即可