补中健脾—五果汤

步骤1/7

粥料堂—五果汤

步骤2/7

食材准备：薏苡仁50克 ，莲子30克 ，赤小豆30克 ，芡实米10克 ，桂圆30克 ，糯米与大米适量，冰糖10克。

步骤3/7

薏米仁 ，莲子 ，赤小豆， 芡实米煮前浸泡一夜。

步骤4/7

锅内加适量的水烧开，放入薏苡仁 ，莲子，赤小豆 ，芡实米。

步骤5/7

依次放入适量糯米和大米，煮半小时。

步骤6/7

桂圆剥壳，与冰糖同时放入锅内，中小火煮约20分钟即可。

步骤7/7

成品图