菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

湖北的蒸菜不同于其他地方的清蒸,而是必须要用到蒸菜粉。

蒸菜粉也分两种,一种红粉,一种白粉。

红粉,顾名思义,就是蒸菜粉的颜色是红色的,一般这种蒸菜粉的颗粒比较粗一点,它的制作工艺是将盐、味精、胡椒粉、八角、桂皮、茴香等香料磨成粉了以后和干糯米粉混合,所以用这种粉蒸菜,不用加过多的作料,而且蒸出来的菜口感很重很香,特别适合用来蒸肉类的菜肴。

白粉,就是纯粹的干糯米打成的细粉,颜色很白,颗粒很细,没有味道,所以蒸菜的时候需要加入其它的作料调味,但也正因为它没有味道,所以也不会改变主菜本身的味道,一般用来蒸鱼或者素菜,这样成菜时也会比较好看。

今天坨坨妈推荐的这款菜品,就是用白粉蒸菜中的佼佼者——粉蒸黄颡鱼。

黄颡鱼又称黄颊鱼、黄骨鱼、黄刺鱼、河龙盾鮠。

湖北本地人称其为黄鮕鱼,是湖北淡水鱼中价值比较高的鱼种,一般售价在15-20元一斤,其鱼肉鲜嫩无比,口感肥美,营养价值极高,而且除了主脊再无旁刺,非常适合小孩子吃,所以一般大人吃时就做辣味的红烧,而给孩子吃时就用粉蒸或者拿来煮汤,不管怎么做,味道都极其鲜美。

黄颡鱼本身还可入药,其性味甘平,益脾胃,利尿消肿。《医林集要》记载,黄颡鱼可治水气浮肿,即以黄颡鱼配绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。所以今天这道菜和昨天发的红豆豆浆一样,都是可以减肥瘦身的美食。



坨坨妈18
11805人浏览 / 564人收藏
难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

黄颡鱼 适量、 料酒 适量、 适量、 鸡精 适量、 胡椒粉 适量、 适量、 适量、 蒸菜粉 适量、 水淀粉 适量、 葱花 少许

粉蒸黄颡鱼的做法步骤

水产菜谱分类 >>
麻辣鸡翅的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有