将青椒切成小块,番茄切成小片,火煺肠切成小片备用。
面包用刀对切成两半。
在面包的切面上抹上披萨酱。
再在上面放上青椒、玉米、番茄、火煺肠片。
撒上撕碎的芝士片。
将面包披萨放在烤盘上,放进预热至180度的烤箱烘烤至芝士融化。
把鹌鹑蛋放进平底锅内,小火煎成荷包蛋。
紫菜用模具打出表情。
将紫菜表情放在鹌鹑荷包蛋上,番茄皮剪成三角形做小鸡的嘴巴,卖萌的小鸡面包披萨就可以享用了。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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