洋葱、青红椒、胡萝卜分别切丝;牛肚用开水烫一下,沥干水分切丝备用;
炒锅倒入油下入洋葱、姜片翻炒出香味;
然后倒入青红椒丝和胡萝卜丝翻炒;
翻炒片刻加入蚝油、糖、盐;
再倒入牛肚,调入鸡精、香油翻炒均匀即可。
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血
又名百叶、毛肚、肚尖、牛胃。牛为反刍动物,共有四个胃,前三个胃为牛食道的变异,即
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有