胡萝卜洗净切块备用。
土豆洗净切块备用。
洋葱洗净切块备用。
牛腩用烧开的水烫去除血污,再用冷水冲洗干净切块备用。
咖哩包打开备用。
胡萝卜,土豆用电锅蒸熟,也可以加牛腩烫煮。
把牛腩放入高压锅,加水没过牛腩,把姜片加入再加点料酒.煮二十分钟,在焖二十分钟。(注意一定要把牛腩煮到酥烂才好吃)
洋葱小火炒香。
把酥烂的牛腩与土豆和胡萝卜一起放到锅里加入洋葱与咖哩包直到汤汁浓稠ok。
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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