哈密瓜、菠萝切小块;
基围虾过沸水抄熟;
剥出虾仁;
油条炸好后切成小段,油条的制作方法请参考这里;
所有材料置于一大碗中,加入色拉酱;
拌匀,表面撒上少许黑芝麻即可装盘。
今天这款沙拉,完全可以用做代餐哈,有补充维生素的水果、有补充蛋白质的虾仁、有补充淀粉的油条,配比可谓是非常均衡,营养也十分完美,吃这个完全可以不用吃饭吃菜啦!
许多学者认为:不饱和脂肪酸经反复高温加热后产生的各类聚合物,尤其是二聚体等毒性很
油条的功效与作用油条对胃酸有抑制作用,并且对某些胃病的一定的疗效。油条含有大量的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有