备料：三文鱼煎一下。米饭和寿司料拌一拌。鸡蛋煮熟。西兰花煮一下。
米放装盒
将三文鱼铺在米饭上。绿色是海苔碎
都准备好咯~
装好布包很环保。
第二层是西兰花、煮鸡蛋、葡萄几粒
可以热吃也可以冷食。打开时心情喜悦才吃的美
增强记忆力鱼杂中富含卵磷脂，这种成分能够有效地提高人们的记忆功能，因此，对于学习
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)139.00碳水化合物(克)0.0
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