花生去皮后备用,芹菜和胡萝卜洗净后切成碎末、腊肉切丁;
步骤2/3锅中加入六碗水(1500毫升),煮沸后放入大米、腊肉、花生,加入1块家乐牛肉浓汤口味浓汤宝改小火煮至粘稠;
步骤3/3加入芹菜和胡萝卜略煮片刻即可。
1.在挑选花生时要挑选颗粒饱满、没有异味的、没有受潮的新花生;2.挑选胡萝卜时要选肉厚,个短的胡萝卜。
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效
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