面粉不加水,打入鸡蛋,拌匀,揉成面团,再擀成薄面片,切成菱形
鸡脯肉切丝,用料酒、淀粉抓匀
鸡毛菜洗净
水烧开后,撒入少许盐,放入切好的面片煮至翻滚,放入鸡丝,用筷子拨散,撇去浮沫,出锅前放入鸡毛菜,菜叶变色即可
步骤5/5调味
面粉不加水,只用鸡蛋和匀,煮出来的面片口感会韧一些
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有