步骤1/2新鲜芒果取果肉
步骤2/2酸奶和果肉在搅拌机里搅拌成糊状(果肉可预先冷冻一下,不要冻得太实),放干净容器中冷冻,中间取出搅拌1-2次。
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8
好处一、防治便秘 土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好
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