把芒果洗干净,先把芒果切成两半,去核儿,再把每半芒果带皮划成小块块儿,最后切下来,成图片这个样子,用勺子碾一碾
把芒果肉装在保鲜袋里
再把装在保鲜袋的芒果肉连袋子一起和冰块儿放一起
步骤4/5揉搓5分钟,把芒果拿出来倒碗里,倒上酸奶就成了
美味的芒果沙冰
酸奶是一种高营养的饮料,现在很多人们也发现了酸奶的营养价值,并把它当为营养品、商
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进
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