简易紫菜包饭
没有寿司醋 就用一点海鲜酱油,糖,食醋,水兑了一碗调味料。(稍稍加了点芥末)
把调好的料加入米饭中,搅拌。
准备好紫菜皮,铺上拌好的米饭,用勺背压实。
摊个鸡蛋饼,切成条。
把各种条放到米饭上卷好,菜刀沾水,切饭卷。(忘记拍照了)
切好,码盘。开动咯!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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