步骤1/3将酪梨去皮去核,压碎成泥,加入所有酱料拌匀,冷藏冰凉后即为酪梨酱。(将酪梨核放入酪梨酱中一起保存,可以防止氧化变黑。)
步骤2/3将美生菜洗净,泡冰水10分钟,沥干切丝,与所有材料B及适量作法1的酪梨酱一起混匀成酪梨沙拉。
步骤3/3将口袋饼切成两个,中间口袋内放入作法2的酪梨沙拉即可。
使用鳄梨作为一个去角质面膜非常适合干性皮肤:将一个鳄梨,一个鸡蛋白,2汤匙的燕麦
怎么挑新鲜水果——怎么挑牛油果看果柄牛油果上边有一个柄,如果拨开里面是黑的,那这
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