步骤1/3火腿及小黄瓜切丁;葱切成葱花;鸡蛋打散成蛋液,备用。
步骤2/3热一锅倒入适量的油,放入蒜末爆香后,放入作法1的蛋液炒至熟透。
步骤3/3加入所有调味料与作法1的火腿丁、小黄瓜丁及玉米粒拌炒均匀后,加入葱花与香油拌匀后即可。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
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