步骤1/4鳟鲑洗净沥干,撒上少许盐,放入烤箱烤熟后,撕成碎状备用。
步骤2/4八方汁材料混合煮开,放凉备用。
步骤3/4将花椰菜放入滚水川烫,捞起放入冷水中冷却后,沥干再泡入八方汁中备用
步骤4/4便当盒中1/2处铺满鲑鱼肉,1/2铺满锦系玉子,其上排放鲑鱼卵,烫熟的绿花椰菜、切丝的香菇煮装饰即可
鲑鱼的肉质很嫩,清蒸出来最美味了,而营养价值很高、也很适合下酒! 食材 主料:3
将面和适量盐放进开水锅中,重新煮沸后略减火力,继续烧煮(新鲜面条煮4-5分钟,干
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