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养生鸡汤

janeyu
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

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养生鸡汤热量：1414 千卡

脂肪：4.2克
蛋白质：47.6克
碳水化合物：215.7克

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食材主料/辅料

鸡一只适量、雪莲花适量、扁豆适量、薏仁适量、百合适量、芡实适量、山药适量、玉竹各少许适量、姜片少许适量、盐少许适量

养生鸡汤的做法步骤

步骤1/1把鸡洗净，剁小块。用沸水焯一下去除杂质和血沫。然后与姜片以及药材同炖1-2小时，加盐调味，即可。

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