今天要给大家分享的是水水的排毒养颜秘方:柠檬蜂蜜水。关于早晨起床后最佳的“第一饮”,网络上有很多不一样的说法。对我这样天生嗜辣如命,而肠胃功能不好的人来说,一杯温温的柠檬蜂蜜水是最好的排毒饮品。用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是最好的,但对大多数匆忙的上班族,我更推荐晒干的柠檬片。
步骤1/2早上起来,用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。
步骤2/2等水温降到40度以下,再加入蜂蜜。
试手感比较结实的,比较硬的就是比较酸的,而较软的就会没那么酸,但是千万别买软绵绵
生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳
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